PkkSkjIXm6o

2 апреля  для активистов молодежно татарского объединения "Землячества татар" прошел тренинг «Арт-терапия».
Арт-терапия — пожалуй, одна из самых приятных терапий для души и тела. Арт-терапия многогранная, разная и в большинстве своем увлекательная.

3 часа пролетели на одном дыхании, большинство участников спустя долгое время взяли в руки кисточки и краски. Тренинг был направлен на развитие умения расслабляться, отвлекаться от суеты повседневных дней, отпускать ситуации, которые нас раздражают и нервируют. 
Участники рисовали странных, несуществующих животных. Эта практика очень удивительна, так как в неё включены фантазия, воздействие цвета, а также взаимодействие участников друг с другом. 
В конце занятия ребята научились технике, которая помогает справляться с трудными ситуациями. 


3Id 6FjKPgs

 

EsFtuYq05pg

Добавить комментарий


Последние новости



Расписание транспорта Екатеринбург-Казань

raspmini

saf

Последние комментарии

HABEPX